Angebot

Frauentanzgruppe

Tanz

„Ehre dich und deinen Körper“

Auf der Basis von orientalischen Tanzbewegungen stellst du deine Beziehung zu deinem weiblichen Körper wieder her und/oder vertiefst die Beziehung zu dir und/ oder findest deinen individuellen Ausdruck als Frau im Tanz. In einer wundervollen Frauengruppe öffne ich für dich einen Raum, wo du in deinem Tempo wieder den Zugang zu deinem Körper fühlen kannst. Genuss, Freude und Leichtigkeit beim Tanzen stehen im Vordergrund und ganz nebenbei lernst du die wundervollen weichen und feurigen „orientalischen Bewegungen“ aus deinem Becken bis zu den Füssen und deinen Fingerspitzen. So, dass du in deiner Körperpräsenz strahlst.

Der Tanzraum

Mitten im Sportcenter zwischen boxenden Männern und Squash Boxen, ist unser, geschützter Tanz Raum. Ein Ort, den ich sehr liebe und ganz bewusst ausgewählt habe. Aber Warum ein Sportcenter?

Weil dort die Energien direkt Wand an Wand sind und es einen Einfluss hat auf den weiblichen und männlichen Raum. Und genau so ist es auch in der Beziehung zu dir und deinem weiblichen Raum.

Er hat einen Einfluss auf das „männliche“ und deine Partnerschaften und allgemein auf dein Leben.

Die Tanzstunde dient auch dazu, diese Räume körperlich zu erfahren, um sie ganz natürlich in Heilung zu führen. Das ist der sehr positive „Nebeneffekt“ meiner Tanzstunden.

„Ich liebe es, wenn ich ins Sportzentrum komme und diese Lebendigkeit spüre, die Kraft der Männer beim Sport. Gleichzeitig geniess ich es, dass ich gleich in den Tanzraum kann und in einer weiblichen Frauenrunde tanzen kann und in die ganz andere ruhige und weibliche Energie eintauchen kann“ …. so ein Feedback von einer Tanzfrau

Ein blühendes Fest für dich und deinen Körper ist garantiert! Ich freue mich auf dich:-)

Einzelstunden auf Anfrage buchbar.

Die Tanzstunden finden Montag und Donnerstag im Sportcenter Ost, Rorschacherstrasse 292, 9016 St. Gallen stat

ich begleite und unterstütze

Coaching

"Die Verbindung zu dir ist immer der Schlüssel"

Ich begleite auch über einen längeren Zeitraum (länge individuell), weil Heilung in deinem eigenen Tempo geschieht und genau weil du deinem eigenen Rythmus folgst, kannst du nachhaltig, dein Leben lang davon profitieren.

1. Familien- Begleitung mit einem oder 2 Elternteil inkl. Kinder ( online und offline), Länge und Intensität individuell

Wir alle sind geprägt von unserer Ursprungsfamilie. Das ist nicht schlecht, im Gegenteil: das Bewusstsein zu entwickeln, wie dein Familiensystem funktioniert und wann welche Muster wirken, bringt emotionale Freiheit, Klarheit, Frieden, Lebensfreude und heilt körperliche Symptome.

Kinder übernehmen destruktive Muster aus Liebe zu den Eltern und zeigen Themen durch ihr Verhalten und körperliche Symptome, die oft “ nicht weg therapiert “ werden können.
Und ja, man kann auch von den Grosseltern und Urgroßeltern die bereits nicht mehr Leben, Muster übernehmen oder diese an die eigenen Kinder weitergeben. Die Kinder zeigen uns genau auf, was zu tun ist.
Heilung und Frieden geht weit darüber hinaus, was du bisher vielleicht geglaubt hast. Diese Tiefe ist notwendig, um nachhaltige Erfolge zu erzielen. Die Entlastung für dich und deine Beziehungen und vorallem auch für deine Kinder ist enorm.

Eine Familienbegleitung macht Sinn, wenn:

deine Kinder körperliche oder „unerklärliche „Symptome zeigen und du schon vieles ausprobiert hast und es nicht wirklich geholfen hat
du/ihr überfordert bist / seid mit dem Kind /den Kindern oder immer wieder an Grenzen kommt die euch enorm erschöpfen
immer wieder Kämpfe zu Hause hast mit den Kindern, und / oder der Ursprungsfamilie
dir mehr Nähe in der Partnerschaft wünschst
Krisen oder Probleme da sind in der Ehe/ Partnerschaft

Belastungen in der Ursprungsfamilie oder eigener Familie
Trennungsschmerzen da sind
emotionale Instabilität da ist
du körperliche Beschwerden hast
du mit deiner erhöhten Wahrnemung überfordert bist und dich nicht mehr richtig im Körper spürst
emotionale Abgrenzung allein nicht wirkt
du Ängste oder Zwänge hast
du „nicht mehr magst“ oder/ und das Gefühl hast, das du die ganze Familie trägst

Was dich erwartet:

Regelmässige Sitzungen
täglicher Support bei Bedarf
emotionale Begleitung des Elternteils und dem Kind/ der Kinder
Intensivität der Begleitung ist individuell, so auch die Kosten

Warum brauche ich jetzt aber eine Begleitung, wenn ich mich in den oberen Punkten wiederfinde?

Weil für dich selbst die Muster nicht sichtbar sind, wenn du selbst ( noch ) drinsteckst. Wir haben alle einen „blinden Fleck“, wenn es um unsere eigene Familie geht.

2. Körper – Einzel Sitzungen ( online und offline)

Es gibt einen Punkt indem du „nur“ mit Glaubensmusterarbeit , emotionale Abgrenzung, etc. nicht mehr weiterkommst. Das ist völlig normal, denn wir leben ja mit dem Körper hier auf der Erde. Und mit so vielen Impulsen und äusseren Einflüssen, braucht auch unser Körper Raum, all das zu verarbeiten und zu verkörpern.

Eine Körpersitzung ist für dich, wenn:

du bereits Kundin warst und ein Thema tiefer bearbeiten möchtest
Prozessarbeit kennst und dich gut selber führen kannst nach einer Sitzung

Themen können sein:

Probleme oder Krisen in der Liebesbeziehung/ Partnerschaft hast
Belastungen in der Ursprungsfamilie oder eigener Familie
Trennungsschmerzen da sind
Glaubensmusterarbeit allein nicht mehr wirkt
emotionale Instabilität da ist
du körperliche Beschwerden hast
du mit deiner erhöhten Wahrnemung überfordert bist und dich nicht mehr richtig im Körper spürst
emotionale Abgrenzung allein nicht mehr wirkt
wenn deine Kinder unerklärliche Symtome zeigen
du sichtbare Veränderungen in deinem Alltag erleben willst
du Ängste oder Zwänge hast
Kundin warst und ein Thema möchtest

Was dich erwartet:

Sitzung von 1 bis max 2.5 h , wo ich dich online oder offline in meinem Raum über deinen Körper direkt zu deinem Kernthema führe und du das Thema selbst mit meiner Begleitung auf der energetischen Ebene löst
die Nacharbeitung der Sitzung machst du selbst ( Integration in deinen Alltag)
Die Kosten werden pro Stunde verreichnet

2. Kurze 1:1 Begleitungen mit Einzelsitzungen und Support (offline und online)

Wenn eine längere Begleitung zu zeitaufwendig und kostspielig für dich ist, du aber trotzdem nach einer Einzelsitzung, Support und Begleitung möchtest, um die Themen optimal in deinen Alltag zu integrieren.

Auch ideal für Mamas.

Wir schauen gemeinsam was du brauchst !

Themen können sein:

Probleme oder Krisen in der Liebesbeziehung/ Partnerschaft hast
Belastungen in der Ursprungsfamilie oder eigener Familie
Trennungsschmerzen da sind
Glaubensmusterarbeit allein nicht mehr wirkt
emotionale Instabilität da ist
du körperliche Beschwerden hast
du mit deiner erhöhten Wahrnemung überfordert bist und dich nicht mehr richtig im Körper spürst
emotionale Abgrenzung allein nicht mehr wirkt
wenn deine Kinder unerklärliche Symtome zeigen
du sichtbare Veränderungen in deinem Alltag erleben willst
du Ängste oder Zwänge hast
Kundin warst und ein Thema vertiefen möchtest
Du bringst dein Thema selbst mit

Was dich erwartet:

Sitzung von 1 bis max 2.5 h , wo ich dich online oder offline in meinem Raum über deinen Körper direkt zu deinem Kernthema führe und du das Thema selbst mit meiner Begleitung auf der energetischen Ebene löst
bis 2 Wochen nach der Sitzung erhälts du von mir einen Support 2x / Woche ( bei Bedarf mehr, wird individuell gestaltet) wo wir zusammen die Sitzung in deinen Alltag umsetzen.
Je nach Häufigkeit des Supports wird ein Paket mit Sitzung und Begleitung verrechnet

3. Einzelsitzung / mit oder ohne Support und Tanzstunde in der Gruppe

Aus meiner Erfahrung ist es eine optimale Kombination zuerst in einer Einzelsitzung auf der energetischen / spirituellen / emotionalen Ebene zu erlösen und sie dann direkt mit dem Tanzen in den Körper zu integrieren, der Prozess kann somit viel schneller und leichter passieren.

Themen können sein:

du möchtest soo gerne tanzen, hast aber Schamgefühle und getraust dich nicht in einer Gruppe
Probleme oder Krisen in der Liebesbeziehung/ Partnerschaft hast
Belastungen in der Ursprungsfamilie oder eigener Familie
Trennungsschmerzen da sind
Glaubensmusterarbeit allein nicht mehr wirkt
emotionale Instabilität da ist
du körperliche Beschwerden hast
du mit deiner erhöhten Wahrnemung überfordert bist und dich nicht mehr richtig im Körper spürst
emotionale Abgrenzung allein nicht mehr wirkt
wenn deine Kinder unerklärliche Symtome zeigen
du sichtbare Veränderungen in deinem Alltag erleben willst
du Ängste oder Zwänge hast
Kundin warst und ein Thema vertiefen möchtest
Du bringst dein Thema selbst mit

Was dich erwartet:

Sitzung von 1 bis max 2.5 h im 1:1 , wo ich dich offline in meinem Raum über deinen Körper direkt zu deinem Kernthema führe und du das Thema selbst mit meiner Begleitung auf der energetischen Ebene löst
Eine oder mehrere Lektionen in meiner Frauentanzgruppe, wo du die Erfahrung machst, dass du dich frei bewegen und tanzen darfst und dafür nicht verurteilt wirst
Es wird die Einzelsitzung in Stunden verrechnet und die Anzahl Tanzlektionen dazu, du kannst auch zusätzlich den Support über 2 Wochen in Anspruch nehmen, Preis individuell je nach länge des Support

4. Deine intensive 1:1 Begleitung

diese längere Begleitung (Länge ist individuell ) ist für dich, wenn du bereit bist, dich selbst auf einer tieferen Ebene zu begegnen- körperlich, emotional, mental und seelisch. Wenn du spürst, dass grundlegende Veränderungen in deinem Leben anstehen (Trennung, Krisen in der Partnerschaft, Jobwechsel etc.), dann begleite ich dich gerne in dieser Übergangsphase, als sicherer Hafen und Unterstützung auf 5 Ebenen ( spirituell, energetisch, geistig/ mental, emotional, körperlich)

In einem geschützen Raum begleite ich dich Schritt für Schritt durch deine Transformation, mit Präsenz, Klarheit, Struktur und Halt in deinem ganz individuellen Tempo.

Was dich erwartet:

individuelle Blegleitung online oder offline ( oder kombiniert)
mein ganzes Wissen, Erfahrung und Heilarbeit von 15 Jahren
Support Mo- Fr
körperorientierte Methoden, Energiearbeit und wie du sie für dich anwendest, emotionale Prozessarbeit und gelebte Integration in deinem Alltag, energetische Aufstellungen und Ahnenarbeit

Themen können sein:

Krise in der Partnerschaft/Liebesbeziehung
Sich nicht lösen können von früheren Partnern
Wunsch nach einer im Alltag gelebten und erfüllten Liebesbeziehung/Partnerschaft
Umgang mit deiner Hoch/ Neurosensitivität lernen und direkt in deinen Alltag integrieren
Emotionale Stabilität und das Geschenk deiner Emotionen erfahren
ordnen und klären deiner Beziehungen auf verschiedenen Ebenen (geistig, energetisch, emotional, körperlich) Familiensystem, Parnerschaften, berufliche Beziehungen
Abgrenzung von emotionalen, körperlichen Belastungen
Erlösung von alten Glaubensmuster
deine ganzheitliche Feinheit und Kraft als Frau in deinem Alltag anwenden und dein Leben freudvoll gestalten : unabhängig, klar, verbunden , ehrlich und authentisch
Kosten je nach länge der Begleitung

Was ist Neurosensitivität?

Dr. P. Wyrsch hat den Begriff geprägt, vielleicht kennst du die Begriffe Hochsensibilität oder erhöhte Wahrnehmung. Grundsätzlich geht es darum, dass es Menschen gibt, die mehr wahrnehmen als andere. Dies bringt mit sich, dass oftmals Reizüberflutungen stattfinden, wobei das Gehirn auch mehr Zeit braucht, diese Reize zu verarbeiten. Einer der vielen Qualitäten der feinfühligen Menschen ist die Fähigkeit, hoch einfühlsam (empathisch) den Menschen zu begegnen.

Einen gesunden Umgang mit dieser erhöhten Wahrnehmung haben wir aber nicht in der Schule gelernt. Damit du aber diese Qualitäten als Geschenk nutzen kannst und es nicht mehr eine Belastung für dich ist, begleite ich dich gerne dabei.

Das Thema zieht sich erfahrungsgemäß in fast alle Lebensbereiche.

Vielleicht entdeckst du dich wieder in den kommenden Sätzen:

Du hättest gerne mehr Energie im Alltag und willst dich kraftvoll, präsent und wohl in deinem Körper fühlen und dies auch ausstrahlen

Du wünschst dir innere Ruhe und Klarheit, aber Gedanken und Emotionen überfluten dich regelmässig und du siehst den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr

Vielleicht fühlst du dich immer wieder überfordert, gestresst und kommst an gleiche Situationen im Leben, die dich beschäftigen und du noch keinen Ausweg gefunden hast

Du wünschst dir eine Partnerschaft auf Augenhöhe und merkst aber immer wieder, das du deine Bedürfnisse nicht vollständig leben kannst, unzufrieden bist und dich klein fühlst

Du möchtest deine Weiblichkeit fühlen und die heilende Kraft in dir, für dein Leben und deine Liebsten anwenden. Du weisst aber nicht wie das gehen soll.

vielleicht hast du Ängste, oder körperliche Symptome, die schon länger anhalten und du nicht weisst, wie du damit umgehen kannst

Auf meinem persönlichen Weg in die körperliche Heilung bin ich durch viele Täler, Ent -Täuschungen, Zweifel, Ängste, Verstrickungen und Ahnengeschichten durchgegangen und weiss genau, wie sich das anfühlt.
Und somit weiss ich auch, dass man so vieles heilen, durchfühlen und lösen kann.

Die Fähigkeit deinen Körper zu fühlen und zu spüren ist dabei einer der entscheidenden Faktoren zur Lösung .

Ein Teil meiner Aufgaben ist es auch, dich dann zu unterstützen, wenn Ängste, Zweifel und Täler da sind.

Wie wäre es, wenn automatisch durch das Er- lösen deines “ Leidens“ auch deine Kinder , Familienmitglieder und dein Partner / In zu einem grossen Teil befreit werden?

Wie wäre es, wenn destruktive Muster, die über Generationen weitergegeben wurden, endlich ein Ende finden? Wenn du in tiefer Verbundenheit mit dir und deine Liebsten leben könntest?

Ich freue mich dich zu begleiten.

Buch dir hier ein kostenfreies Erstgespräch, wenn es dich anspricht.